TERAPI MENGELOLA AMARAH
Amarah Bikin Masalah Tambah Parah, Hidup Makin Gelisah
8 HARI BELAJAR + PRAKTIK
Mengubah Kemarahan menjadi Ketenangan yang membuat Hari-Hari Lebih Indah dan Berkah
Apa kamu pernah ngerasa kayak…
👉 “Kok aku gampang marah dan dikit-dikit ke trigger untuk ngomel atau kesel gini ya? 🥺
👉 “Aku gak bisa ngendaliin marahku yang pada akhirnya aku nyesel dan jadi nyakitin orang-orang yang aku sayang 😭 Lelah banget terulang terus Ya Allah 😭”
👉 “Pengen banget mengubah sifat mudah marah, mudah tersinggung dan terlalu sensitifku ini tapi bingung gimana caranya dan mulai dari mana 😔😭”
Subhanallah, tenang ya, kamu gak sendirian. 🥺🤍
Banyak perempuan yang ngalamin ini juga yang rasanya udah capek banget kemarahan yang:
💔 Menguras energi baik, tenaga dan pikiran
💔 Merusak Hubungan sama pasangan, sama anak, orangtua, sahabat dan relasi sama diri sendiri 🥺
💔 Menyakiti diri sendiri dan orang lain secara fisik atau mental.
💔 Menyesal dan merusak mood seharian😭
Sebenernya marah tuh wajar dan normal, hanya saja kita perlu belajar dan melatih mengendalikan dan mengelola emosi marah itu agar gak melukai fisik-hati diei sendiri dan orang-orang terkasih kita. 🤍🍃
Mempersembahkan
Kelas Online
TERAPI MENGELOLA AMARAH
❓ Apa itu Kelas Terapi Mengelola Amarah (TMA)?
Program Eksklusif Menotring Online selama 8 Hari yang akan bantu kamu:
❤️ Mengenali, memahami, mendalami, mengendalikan dan mengelola emosi amarahmu agar hidupmu lebih tenang dan hatimu lebih lapang. 🌷🍃
❓ Kapan Kelasnya?
Intens tanggal 26 Juli – 2 Agustus 2025 bersama mentor
❓ Live via Zoom Meeting & Inklusif via Whatsapp Group
🎓 Apa Saja Yang Akan Dipelajari?
- Menyelami akar kemarahan & kekecewaan
- Pertolongan pertama saat emosi memuncak
- Dampak marah pada kesehatan fisik & mental wanita
- Cara mengelola amarah tanpa menyakiti diri atau orang lain
- Latihan mengubah amarah menjadi ruang tenang
- 5 Metode regulasi emosi praktis & aplikatif
- Solusi saat hati gelisah karena amarah
🎁 Fasilitas untuk kamu:
✅ 2 kali pertemuan Zoom durasi 120 menit/zoom (Belajar langsung dan interaktif bersama mentor)
✅ 6 Hari Group Mentoring
(Materi + Praktik) dibimbing harian intens agar belajar + latihanmu lebih terarah
✅ Grup Diskusi dan Q&A
(Tanya jawab dan cerita langsung via WA Group di waktu yang udah disiapkan khusus bersama mentor)
✅ PDF Habit Tracker Weekly
(Bantu kamu ngetracking proses dan progres latihan perubahanmu)
💬 Testimoni Mereka yang Sudah Belajar bareng Kak Arika Hayyu:
“Alhamdulillah, ilmunya bener-bener ngena banget. Hampir semua yang disampaikan bikin aku tersadar. Sekarang aku ingin bertumbuh jadi pribadi yang lebih baik, dan nggak lagi melampiaskan amarah ke anak.” -Member Premium Hayyu Academy
“Setelah ikut, aku mulai belajar mengontrol emosi lagi, apalagi setelah jadi ibu dua anak yang masih kecil-kecil…” – Nanda Julya
Spesial buat kamu yang...
💔 Nyesek dan capek sendiri karena memendam amarah😔
💔 Ga bisa mengendalikan marah jadi sering ngomel dan ngedumel 😆
💔 Punya beban emosional akibat tumpukan amarah🥺
💔 Lelah dengan kebiasaan marah dan mudah tersinggung
💔 Bingung cara mengubah dan mengendalikan amarah dan sifat terlalu sensitif 😔
💔 Moodwing yang mengganggu hari-harimu
💔 Sering menyesal dan merasa bersalah setelah melampiaskan amarah 😭
Bismillah yaa,, 🤍
TMA Hadir untuk menemani proses belajar dan berproses kamu untuk jadi lebih baik, lebih tenang dan jadi ruang yang kamu butuhkan sekarang. 🥺🍃✨
Saat hatimu bilang, “ini aku banget dan ini yang aku butuhin…🥺”
Jangan abaikan kebaikan yang Allah besitkan di hatimu ya.
Saat hatimu bilang, “ini aku banget dan ini yang aku butuhin…🥺”
Jangan abaikan kebaikan yang Allah besitkan di hatimu ya. 🥹🤍
Bismillah mari kita mulai perjalanan memahami diri dan punya kendali diri saat marah menguasai hati yuk. 🍃
Saat hatimu bilang, “ini aku banget dan ini yang aku butuhin…🥺”
Jangan abaikan kebaikan yang Allah besitkan di hatimu ya. 🥺
Bismillah mari kita mulai perjalanan memahami diri dan punya kendali diri saat marah menguasai hati yuk. 🍃
Bismillah mari kita mulai perjalanan memahami diri dan punya kendali diri saat marah menguasai hati yuk. 🍃
Btw Investasi untuk Ketenanganmu nya kereen. 😍👌🔥✨
1,5 Juta
750 Ribu
99 RIBU
- Harga Normal :
Rp 3.500.000
599.000
99.000
Hal hal yang mungkin sering ditanyakan:
Adalah teman belajar para muslimah yang membersamai proses (pulih) dari luka batin hingga trauma sehingga bisa memiliki kesehatan mental yang baik
Telah terselenggara dan diikuti oleh ribuan muslimah yang sudah mendapatkan manfaat dari program ini, biidznillah
Tim moment pulih, diantaranya Kak Ami Dkk
InsyaAllah bisa, tidak harus pakai laptop.
Belajarnya via online, melalui member area/website, materi utama dikemas dalam bentuk teks yang mengalir dan didukung oleh audio, vidio juga mindmap.
Berhasil ataupun tidak tentu karena taufiq dan pertolongan Allah dalam proses belajar dan praktiknya
Yang bisa kami garansi, seluruhpeserta akan mendapat semua fasilitas di kelas ini.
Setelah mendaftar, kamu akan mendapat arahan untuk bisa mulai mengakses materinya.
